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É um tipo de guia para uma alimentação saudável. Entre outras coisas, falamos sobre os Nutrientes, os Grupos e os valores nutricionais e calóricos dos alimentos, sobre os bons e os maus alimentos e sobre o combate à celulite e à obesidade. Ensinamos também a organizar dietas alimentares equilibradas e a perder alguns quilos em poucos dias;damos receitas para manter ou obter uma boa forma fisica;falamos dos alimentos a evitar quando está de férias em alguns paises, os exercicios físicos mais adequados, etc..
Número de páginas: 192
Año de edición: 2009.0
Editorial: EURO IMPALA PORTUGUES
Idioma: POR
Autor: VV.AA.
EAN: 9789892400488
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