
Viviendo más y mejor
Las causas del envejecimiento prematuro generalmente se atribuyen a malos hábitos que se han desarrollado a lo largo de los años y están relacionados con una respuesta inmune reducida, vulnerabilidad a infecciones y enfermedades inflamatorias crónicas. El funcionamiento del cuerpo está influenciado por factores como la composición genética, así como por el estilo de vida y los patrones dietéticos. Una vida sana, el control del estrés, el ejercicio y una nutrición saludable mejoran la salud y contribuyen al bienestar asociado a la edad. El libro analiza la medicina integrativa, la medicina de precisión, las influencias de la nutrición en el cuerpo, cómo el estrés y las emociones pueden afectar el cuerpo de las personas, por qué necesitamos el movimiento como parte de la vida para lograr una mayor longevidad, qué tipos de sueño y sexo son buenos para la salud de las personas, además de tratamientos para el dolor que varían desde opciones de terapia hasta terapias con medicamentos. También aborda la socialización y la conexión con la naturaleza para promover una vida larga y saludable.
Número de páginas: 270
Año de edición: 2024.0
Editorial: NPQ EDITORES
Idioma: SPA
Autor: Torres, Dr. Rafael
EAN: 9788419924605
Código interno: 956752
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En librería Matrix defendemos la libertad de expresión y de pensamiento como elementos fundamentales para la existencia de una sociedad libre y justa. Por desgracia, son muchos los que confunden esta libertad de expresión con la falta de educación… A estos cabría recordarles lo que le dijo el tío Ben a Peter Parker (Spider Man):“Un gran poder, conlleva una gran responsabilidad”.
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