
Practica la inteligencia emocional
.Cien prácticas para desarrollar la inteligencia emocional, diseñadas por la experta y escritora superventas Gill Hasson. .Un manual funcional e interactivo que te ayudará a gestionar de forma positiva las emociones y a tener mayor éxito en tu vida. .Contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real. Una gestión positiva del universo emocional nos permite afrontar con tranquilidad situaciones difíciles, disfrutar de relaciones auténticas con los demás, brillar en la vida personal y profesional. En opinión de los expertos, la inteligencia emocional y social es indispensable para tener éxito en la vida. Y, pese a todo, muchos de nosotros todavía somos principiantes en este aprendizaje fundamental. Considerada ya una obra de referencia, la guía de Gill Hasson presenta más de cien situaciones de la vida cotidiana para aplicar sobre el terreno tanto la inteligencia emocional como la social, con ideas, consejos, trucos y técnicas diseñados para situaciones específicas: cómo gestionar el sentimiento de culpa, los remordimientos, la envidia o la ansiedad;cómo adquirir confianza y seguridad, desarrollar la fuerza de voluntad, poner límites y ser asertivo;todo ello con el objetivo de entendernos mejor a nosotros mismos y a los demás. Un manual único en su género, pensado para que cada persona trabaje en función de sus necesidades y momento vital.
Número de páginas: 128
Año de edición: 2020.0
Editorial: TERAPIAS VERDES
Idioma: SPA
Autor: Hasson, Gill
EAN: 9788416972760
Código interno: 704746
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En librería Matrix defendemos la libertad de expresión y de pensamiento como elementos fundamentales para la existencia de una sociedad libre y justa. Por desgracia, son muchos los que confunden esta libertad de expresión con la falta de educación… A estos cabría recordarles lo que le dijo el tío Ben a Peter Parker (Spider Man):“Un gran poder, conlleva una gran responsabilidad”.
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