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Guia basica del corredor de maraton
Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas...
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LIBROS > DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE > DEPORTES
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Descripción
xLe muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.
Número de páginas: 136
Año de edición: 2005.0
Editorial: TUTOR
Idioma: SPA
Autor: Shipton, Cathy/McColgan, Liz
EAN: 9788479023041
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