Fisiologia dels esports de resistència a la muntanya
Aquesta obra didáctica és el fruit de la col·laboració entre Kilian Jornet, gran campió de la resisténcia en entorns de muntanya, i Fabienne Durand, fisióloga de l'exercici apassionada per la muntanya. El llibre ens proposa analitzar els principals sistemes de l'organisme que participen de l'exercici, les seves adaptacions i els seus límits en el context de l'altitud. S'hi aborden problemes característics dels atletes entrenats en la resisténcia, com ara la hierreactivitat bronquial, la hipoxémia de l'exercici o l'estrés oxidatiu. S'hi presenten un cojunt d'elements ineludibles, tant d'ordre anatómic com fisiológic, de manera clara i sintética, complementats amb apunts, fotografies i figures a tot color. Per il·lustrar aquestes contribucions científiques, a cada capítol Kilian Jornet ens revela les seves estratégies relatives a l'esforÇ i els seus límits, així com informacions sobre la realitat de la seva práctica. Ens explica com fer servir sobre el terreny les dades fisiológiques per optimitzar el seu entrenament.
Número de páginas: 112
Año de edición: 2013.0
Editorial: COSSETANIA EDICIONS
Idioma: CAT
EAN: 9788490341384
Estamos plenamente orientados a la satisfacción de nuestros clientes. Si por cualquier motivo no tienes una experiencia positiva, nos lo dices y buscamos una solución. A diferencia de nuestros políticos, nosotros sí nos hacemos responsables.
Gastos de envío gratuitos en pedidos superiores a 29€.
Pídelo ya y recíbelo en 48 horas
En librería Matrix defendemos la libertad de expresión y de pensamiento como elementos fundamentales para la existencia de una sociedad libre y justa. Por desgracia, son muchos los que confunden esta libertad de expresión con la falta de educación… A estos cabría recordarles lo que le dijo el tío Ben a Peter Parker (Spider Man):“Un gran poder, conlleva una gran responsabilidad”.
Verified Verified Verified Verified Verified Verified Verified Verified
