Autoestima automática
Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que noscausan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremosque tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buenaautoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnosmás seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sinoque se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursosnecesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos quela vida nos plantea.Este libro propone un método sencillo y efi caz para lograr mejorarnuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollartodo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiplesconsejos e innumerables testimonios, la autora nos propone elcamino para vivir una vida más plena y realizada.
Número de páginas: 224
Año de edición: 2015.0
Editorial: ZENITH
Idioma: SPA
Autor: Congost Provensal, Silvia
EAN: 9788408136675
Código interno: 338741
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En librería Matrix defendemos la libertad de expresión y de pensamiento como elementos fundamentales para la existencia de una sociedad libre y justa. Por desgracia, son muchos los que confunden esta libertad de expresión con la falta de educación… A estos cabría recordarles lo que le dijo el tío Ben a Peter Parker (Spider Man):“Un gran poder, conlleva una gran responsabilidad”.
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