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Conca de BarberàAl llarg d'aquests 17 itineraris, pensats per fer-los a peu, podrem recórrer els llocs més escaients de la Conca de Barberá;aixó no vol dir que hi siguin tots, peró l'autor sí que ha procurat que passessin pels principals llogarrets. Tant els més propers a...
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Tai chi chuan para la tercera edadEsta obra está dirigida a los practicantes de Tai Chi Chuan de la tercera edad, así como también a los practicantes de éste arte que trabajan con personas mayores. En ella van a encontrar ejercicios de desbloqueo articular y el Chi Kung del Pa...
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La fuerza muscularA la vanguardia de la investigación y los avances del entrenamiento, el autor analiza los procesos fisiológicos que intervienen en el desarrollo de la fuerza. Su original enfoque aborda las modificaciones que el entrenamiento produce en el músculo y la correspondiente adaptación biológica. Aporta...
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Manual de radiocomunicaciones marítimas (SMSSM)Número de páginas: 1 Año de edición: 2010.0 Editorial: ESTUDIOS NAUTICOS COSTA, C.B Idioma: SPA Autor: Costa, Juan B. EAN: 9788493349202
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SurfSinopsis El surf es un deporte de los Reyes hawaianos y el Rey de los deportes acuáticos. Practicado desde tiempos immemoriales en el pacífico meridional, ha conquistado en el siglo XX las aguas de todo el mundo y dado origen a muchos deportes surgidos...
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Snowboard. trucos y tecnicas de freestyleNada es comparable al freestyle de snowboard: un deporte de alto rendimiento que combina la expresión corporal, la preparación atlética y la adrenalina como ninguna otra disciplina deportiva. Un buen freestyler es capaz de dominar cualquier terreno. Para llegar tan lejos, se necesita mucho...
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Programa de iniciacion al yoga. libro y dvdEl yoga ha sido estudiado y practicado en Oriente durante miles de años. Ahora en Occidente, como medio para afrontar las estresantes exigencias de la vida moderna, hemos descubierto los beneficios reconstituyentes y calmantes de este antiguo arte. Además de liberar tensiones y eliminar...
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Barça. En el cor de la llegendaRetrat íntim d'un equip que está marcant una época en el futbol mundial Fotos de Miguel Ruiz. Textos de Marcos López Edició trilingüe (catalá-castellá-anglés) Els quatre enfrontaments vibrants contra el Reial Madrid de Jose Mourinho, l'extraordinária victória davant el Manchester United per aconseguir la...
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La esencia del kárate"En el pasado, los maestros consideraban primero el carácter de los discípulos potenciales antes de acceder a enseñarles. A aquellos cuyo modo de ser se consideraba inapropiado, incluso tratándose de sus propios hijos, se les prohibía terminantemente recibir formación en artes marciales. A la...
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Guía ilustrada de los estiramientos terapéuticosHace mucho que los deportistas de élite confían en programas de estiramientos personalizados para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones. Pero es menos conocido que muchos de esos estiramientos específicos tienen una aplicación mucho más amplia que puede incorporarse fácilmente en la rutina diaria...
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Guia de colls de Catalunya, Andorra i BalearsConscients de l'anhel de pujar muntanyes de bona part dels ciclistes i cicloturistes, la guia pretén fer una descripció exhaustiva de les carreteres pavimentades i en pujada del país. Així, doncs, n'expressa l'altitud, la llargada, el percentatge mitjá i máxim, el desnivell i el...
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Montserrat Rock ClimbsL'extens vessant sud montserratí s'aixeca esculpint profunds i ufanosos canals entre roques gegantines fetes del conglomerat de millor qualitat de tota la muntanya. Els típics códols gaudeixen d'una fina cobertura de sediment calcari que dóna a la pedra un tacte més aspre, una major...
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'Volta' a Catalunya 1911-2011Organitzant un esdeveniment tan complex i nou com era una cursa ciclista per etapes, els sectors d'avantguarda de la societat catalana de l'época llanÇaven l'any 1911 un missatge de progrés i cosmopolitisme a la resta del món. Aquest esperit de modernitat i representació nacional...
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El curso de navegación de glénansLa referencia mundial de la navegación, al día. Séptima edición, completamente revisada y actualizada, del curso de navegación que desde 1961 es el manual de referencia del navegante de recreo. Diferente en su diseño y extractado, responde a las expectativas de todos aquellos que...
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Los catorce de IñakiTras la exitosa edición de Bajo los cielos de Asia, libro de corte autobiográfico de Iñaki Ochoa de Olza, Saga Editorial publica ahora una obra que refleja todos los detalles de la impresionante operación con la que se intentó salvar su vida en 2008....
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Mantenerse en forma de mayorEn este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos.Los ejercicios que se presentan no tienen...
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Frases de fútbolTodos sabemos que, según Bill Shankly, "el fútbol no es cuestión de vida o muerte, sino algo mucho más importante". Sin embargo, ¿sabemos también por qué se puso tan trascendental el mítico entrenador del Liverpool? ¿Y en qué pensaba Valdano cuando habló por primera...
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Guia practica de los estiramientosGuía práctica de los estiramientos da respuesta a las preguntas más frecuentes sobre los estiramientos y proporciona datos anatómicos y fisiológicos concretos sobre los efectos de los estiramientos. También propone 150 ejercicios para realizar en el marco de una sesión de estiramientos específica o...
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100 años de fútbol españolLa Liga, la Copa del Rey, la Copa del Mundo. Un recorrido por el presente y el pasado de nuestro fútbol: los equipos, los jugadores, presidentes y entrenadores. Los grandes mitos y sus hazañas, imágenes para la historia. Este libro es un testimonio de...
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Lecciones elementales de ajedrezNúmero de páginas: 160 Año de edición: 2011.0 Editorial: FUNDAMENTOS EDITORIAL Idioma: SPA Autor: Capablanca, José Raúl EAN: 9788424503307
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