ABDOMINALES SIN RIESGO
En la linea de trabajo de Blandine Calais-Germaine, Abdominales sin riesgo propone nuevos ejercicios de abdominales, concebidos a partir de la estructura anatómica del cuerpo y respetándola. Al mismo tiempo, la obra no duda en cuestionar ciertas ideas preconcebidas referentes a estos músculos tan famosos como desconocidos. Gracias a sus tres niveles de lectura, Abdominales sin riesgo expone las precauciones a tomar al practicar los ejercicios de abdominales más corrientes y nos permite encontrar la mejor práctica posible en función de los resultados deseados.
Número de páginas: 159
Año de edición: 2010.0
Editorial: LIEBRE DE MARZO
Idioma: SPA
Autor: Calais-Germain, Blandine
EAN: 9788492470143
Código interno: 678092
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